ピラティス ママピラティス アシュタンガヨガ マタニティヨガ インストラクター

ピラティス・ヨガスクール「レフルール」インストラクター紹介

自己紹介

黒宮さくら【ピラティス】 黒宮 さくら
ジャズダンスインストラクター暦 8年。
 ダンサーとして数々の公演に出演。体調を崩し心身共に疲労していたなかでピラティスに出会い、魅せる世界から自分の内側を見つめる世界への興味を持つ。ダンスをする上でも相乗効果を感じ、心と身体のバランスをとる事の大切さを実感。
 以来、都内ピラティス専門スタジオにて勉強に専念するかたわら、ピラティスだけにこだわらず、東洋医学、解剖学、キネシオロジー、ヨーガ哲学、様々な勉強会に出席し、日々、心と身体の繋がりを研究中。

FTPマットピラティス養成講座取得
ウェルネス・キネシオロジー リリース1・2・3・4修士認定
インド中央政府科学技術省公認ヨーガ講師 取得中
ジャスダンスインストラクター暦8年
英国リン.ロビンソン‘Body Control Pilates’マタニティ・リカバリィ、ピラティス指導者認定

現在、都内ピラティス専門スタジオ、ヨガスタジオにて、ピラティス講師をしています。
2009年女児の母

ブログ:http://ameblo.jp/les-fleurs


湊瑠美子【アシュタンガヨガ】 湊 瑠美子
 子供の頃から体を動かすことが好きで、様々なスポーツに没頭するさなかヨガと出合う。
 ハタヨガ、ホットヨガを経験後、保科直美氏が代表を務めるPRANA POWERのパワーヨガに惹かれ、集中的にレッスンを受け始める。
 2007年10月、単身渡米し、サンフランシスコのIt’s Yogaにてラリー シュルツのもと、アシュタンガヨガで全米ヨガアライアンス200時間を取得。
 帰国後、2008年1月、PRANA POWERにて、アメリカから招いた講師ダーリーンによるキッズヨガ、ファミリーヨガ、パートナーヨガの資格を取得。
  2008年4月、更にヨガを深めるため再び渡米し、3か月間滞在。It’s Yogaにて、ティーチャートレーニングのアシスタントを務め、教え始める。 10月には、サンフランシスコに拠点を移す予定である。


成田真弓【ピラティス】 成田真弓
日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻卒業。
卒業後テーマパークで9年間さまざまなショーに出演し、出演中に怪我や痛みに悩まされていた頃、ピラティスに出会いその効果を体験する。

単身渡米し、ニューヨークでさまざまなピラティスレッスンに参加し本場のピラティスを体験する。


2006.9 core muscle anatomy
2007.9 kane core integration comprehensive pilates mat 資格取得
2008.2 kane core integration pilates equipment basic training,phase1/2 資格取得
2008.3 ドリス ホールワークショップに参加
2008.8 lasely powellのダンサーの為のピラティス「pilates dancing」ワークショップに参加。
2009.2 debra w.goodman「exersise through pregnancy」妊婦のためのピラティスワークショップ参加


増森ともこ【ピラティス】 増森ともこ
BASI Pilates MAT WORK International Certification取得
studio yoggy認定 産後ピラティス 取得

約15年のダンス経験があり、ストリートから始まり、コンテンポラリーダンスにいたる。
さまざまな舞台 ショーなどに出演。 大学在学中 LONDON LABAN CENTREにダンス留学し そのとき PILATESと出会う。


河野久美子【バレエ】 河野久美子
3歳よりクラシックバレエを始める。
都内バレエ教室にてバレエ教師としての研修後、都内や関東圏内で幼児から成人入門クラス等を担当。指導とともに主役やソリストとして多くの舞台に立つ。
自身の経験からメンテナンスやコアの重要性を感じていた時ピラティスに出会う。
身体と向き合い整えていくことが心身の健康に繋がることを実感、ピラティス・身体力学・解剖学等に加え、リラクゼーションとしての整体技術・理論を学ぶ。
言語聴覚士として療育センター等に勤務、幼児の発達やコミュニケーションを促す指導や療育相談を行う。

・RAD(Royal Academy of Dancing)ADVANCE資格
・FTPピラティスインストラクター国際資格所有
・リフレッシュリラクゼーションスクール認定整体師・リフレクソロジスト
・言語聴覚士国家資格・保育士免許所有


加藤美登【バレエ】 加藤美登
6歳よりクラシックバレエを始める。
小幡令子、漆原宏樹に師事。
学習院女子短期大学研究課修了。舞踊史・舞台芸術論を学ぶ。
白ロシア共和国国立舞踊学校にて研修。マルシェイワ・ニコラエヴナに師事。
帰国後小幡令子バレエ団ソリスト、教師。
2006年よりMie Ballet を主宰。
IKEA 港北にて、親子バレエアクティビティーを企画、担当。
横浜市内スタジオにて講師を務める。 2児の子育てママ。