レ・フルールとは、『花々』という意味。
時間の流れが早いこの時代、ご自分と向き合う時間はありますか？心配事や圧力を感じながら、ストレスを抱えていることすら気がつかず、日々をすごしていないでしょうか？

　les fleurs ではスタジオでお会いする全ての方に、ゆっくりとご自分の身体に向き合っていただき、人として女性として、個人を尊重し、内からも外からも美しくなっていただきたいと思っております。

身体と心は密接につながっています。心を解きほぐすことで身体の余分な力が抜けて、また。身体をほぐすことで心も解放されていきます。

そしてその身体を作ってゆく食事へのアドバイスもさせていただいております。

〚身体〛と〚心〛と〚食事〛このつながりを大切にいろいろな角度から、ご自身に必要なアドバイスを提案させていただいております。

YOGAやピラティスという枠組みにとらわれず、東洋医学のアプローチ、食事法を取り込んでおります。

レ・フルールでは、スポーツ選手のスキルアップから、産後の骨盤矯正、健康向上のためにいらっしゃる方まで幅広い目的意識をもたれた方がいらっしゃいます。

グループレッスンから、プライベートクラスまで、個々の目的にあったレッスンをご提案させていただきます。

皆様の心に寄り添いながら、皆様の生活に、さらなる癒しと活力がもたらせますように。